飲まなく茶（のまなくちゃ）ってどうなの？
飲まなく茶は、１００%天然植物成分で、カロリー、砂糖、カフェイン、脂質すべてゼロのダイエットを目的とした健康茶です。毎日のおいしいお茶として飲むことで、やせることができるという商品です。
本当に飲まなく茶は、他のお茶と違うダイエット効果があるのでしょうか？
宣伝や公式サイトを拝見しましたが、モデルさんのビフォーアフターばかりの繰り返し。実際飲まなく茶の成分や、やせる仕組みに関することが、いまいち伝わりません。
やせる根拠や説明が詳しく宣伝されていませんでしたので調べてみました。
ダイエットの秘訣
カロリー、砂糖、カフェイン、脂質ゼロ。いつでもどこでも毎日欠かさず飲むことがダイエットの秘訣。
１日の摂取カロリーを１，６００kcal以内に抑える
細いだけの体ではなく、引き締まった健康的な体を作るには運動が不可欠
ダイエットをしているということを頭において、目標達成を意識し自信を持つ
この4つが、ネイチャーウェイが公式サイトで提案する、飲まなく茶ダイエットの成功の秘訣です。それでは一つ一つ見ていきたいと思います。
まず、1つめの項目で、「カロリー、砂糖、脂質、カフェインゼロ」であると、飲まなく茶の成分に関して触れている事項がありますが、その点はウーロン茶もほぼ同じ。
項目２と３の、「摂取カロリー制限と、毎日の軽い運動」は自分で行うものであり、飲まなく茶特有の効果は関係ありません。
ダイエットマインドキープは確かに効果は高いでしょう。ダイエットを目的として、通販でお茶を買うという意識は、ダイエットに投資をするということですので、モチベーション維持につながり、そしてダイエット成功に関係してきます。
しかし、これはすべてのダイエット関連の商品にも、共通して言えることではないでしょうか。提案されているダイエット成功のポイントを見る限りは、ウーロン茶でも良いのではないかという疑問は深まるばかりです。
それでは、次は飲まなく茶の成分に関して調べてみた結果を紹介します。
成分
飲まなく茶に含まれている天然植物成分を調べてみました。
・バラの花
バラの花にはビタミンＣやブドウ糖が含まれていて、肌のキメを整える美肌効果などがあります。
・ステビア
南米の薬草で、免疫草とも呼ばれる「ステビア草」。キリンの飲料ドリンクの甘味料にも使われた事があるように天然甘味料として有名です。メジャーなハーブの一種で抗酸化作用などがあります。最近では甘味付けにコンビニのお弁当などにも食品添加物として使われています。
・エビス草の実
「ケツメイシ」と呼ばれる漢方で、腸のぜん動運動を促進して便秘を解消する効果があります。
・蓮の葉（ハスの葉）
フラボノイドを含み、利尿作用、便通を整える効果があります。さらに、毒素排出や血液をきれいにする効果もあります。
・霊芝（レイシ）
一年生のキノコで、漢方薬として長い間利用されています。抗血液凝固作用をもつ漢方として重宝されています。血をさらさらにして血流を促進してくれます。
飲まなく茶には、ウーロン茶やプーアル茶にはない「漢方」が多く含まれているようです。ダイエットに効果を発揮する漢方は「エビス草の実」と「蓮の葉」です。便通をよくする効果がありますので、ダイエットの大敵である、「便秘」が原因でやせにくい体になっている方には効果的といえます。
それでは、次は飲まなく茶の価格について紹介します。
内容量と値段比較
飲まなく茶の価格は６か月分（１８箱、１箱３０包入り）で定価６０，８４０円。
今は値下げして、月６，６６５円の６回払い、３９，９９０円です。
これを日換算すると２２２円（１日３包）です。
一包あたり７４円になります。
調べてみたところ、１包で２～３回杯繰り返し飲むことができるようですので、１杯あたり約２５～４０円。
３９，９９０円と聞くと、とても高い印象を受けましたが、半年分のまとめ買いなので日換算すると、思ったより高くはないようです。
通常のお茶と比べると高額ですが、健康面もカバーすると考えると、価格はそれほど高くはないように思います。お茶に３９，９００円払うという意識が、高額のイメージを増幅しているのかもしれませんね。
飲まなく茶は健康茶
ベースになっているウーロン茶には、「ウーロン茶重合ポリフェノール」という成分が含まれており、この成分は油の吸収を防ぐ効果があります。飲まなく茶を飲んでやせるのは、ベースであるウーロン茶のダイエット効果も関係しているようです。
ウーロン茶に、飲まなく茶特有のダイエット成分が含まれていることを考慮しても、ダイエット効果はそれほど高いとは思えませんので、「健康茶」という認識でよいでしょう。
「健康茶」としてならば、1日単位で見ると、価格もそれほど高いものではありませんので、良い商品だと思います。健康茶として毎日飲んで、確実に痩せたいのであれば、運動とカロリーコントロールが必須であるということを知っておくと、トラブルや不満なくつきあっていける商品だと思います。
体質を変えながら痩せることが大切
ダイエットで成功したいと思う方がいられましたら、まずは体質を変えることが重要だと言われています。その理由は、食事を制限して体重が減ったとしても、それは一時的なものであり、食べればもとに戻ってしまうからです。
つまり、効率よく痩せるためには、「痩せやすい体質」になることが大切です。筋肉をつけて基礎代謝を高めるのも、毎日の消費カロリーがアップしますので、体質改善です。
しかし、筋トレするよりも効率のよい方法があります。
それは、体の中の老廃物を排出、新陳代謝の向上、血行促進、デトックスなどで流れのよい体になること。
そうすることで、同じ運動をして、同じものを食べたとしても、ダイエット効果が飛躍的にアップします。
つまり、ダイエット効率がいいのです。
体質改善というと、つらく、根気がいるような気がしますが、実はそういうものばかりではないのです。今注目を集めているのが酵素の力を利用した「酵素ダイエット」をはじめ、便秘解消、骨盤矯正など多くの体質改善方法があります。
今注目されている酵素ダイエット
酵素ダイエットは、体をリフレッシュして痩せやすい体質になることができるダイエットとして有名です。また、リバウンドもなく短期で痩せることでも注目されています。
痩せながら体質を変えることができるから効率が良いのです。
小倉優子さんや石黒彩さん、叶姉妹など、タレントやモデルに愛用者が多いことでも有名ですね。 美容の最先端である芸能界で、愛用者が多いのには、しっかりとした根拠と、多くの実績があるからです。
