酵素を上手に補給することが大事
酵素とはすべての細胞に含まれており、人のあらゆる生命活動に深く関与する物質です。
そもそも酵素には、代謝酵素、消化酵素、食物酵素の3種類があり、それぞれが重要な役割を担っています。
代謝酵素
代謝酵素は、免疫や内臓の活動、循環器など生命維持に必要な酵素です。代謝酵素が不足すると、免疫力の低下によって健康を損ねてしまう可能性があります。
消化酵素
消化酵素はその名の通り、食べ物を消化するときに必要な酵素です。消化の酵素が不足すると消化不良を招き、消化不良によって消化されなかった腸内の滞留物から毒素が発生して、血を通して体中を巡り、内蔵機能が低下するので、新陳代謝が低下し、便秘などの原因になります。
そして、その量には限りがあり、増えることはなく一定なのです。その一定量の酵素の使い方によって、ダイエットや健康、美容に大きな差が出てきてしまいます。
消化酵素を節約して、代謝をアップ
体内にある一定量の酵素を消化や代謝に振り分けるので、消化酵素の消費を抑えることによって、代謝酵素に回す酵素量を増やすことができます。しかし、食事は生きるために必要ですので、必ず消化酵素が必要になります。
ここで食物酵素の登場です。
この、消化に必要な消化酵素は、酵素飲料やサプリメントから食物酵素を摂取することで、消化酵素の役割を果たしてくれるのです。
限りある酵素をムダにしないで、いかに代謝酵素に回すことができるかによって、健康、美容、ダイエットにおいて重要であり、人間の寿命までも左右するといわれています。
酵素を補給することによって、代謝に回す酵素量がアップします。そして、豊富な酵素は、新陳代謝の向上、デトックスや血行促進、宿便を排出など、よどんだ体をリセットして、代謝の良い体にしてくれます。
酵素ダイエット
痩せるためには、まずは体質改善。
そのために効率が良いのが、酵素の働きを利用した「酵素ダイエット」なのです。ダイエットを実行しながら、健康になり、しかも痩せやすい体に体質を改善してくれるのです。
